假如本人老家在宁河，请教五险一金包括什么

五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。
分析：五险一金是中国社会保障体系的重要组成部分，其中养老保险、医疗保险、失业保险由企业和个人共同缴纳，工伤保险和生育保险由企业缴纳，个人不缴纳。住房公积金用于解决职工住房问题。这些保险和公积金的缴纳比例和基数各地可能有所不同，具体需参照当地政策。
提醒：若单位未按规定缴纳五险一金，或缴纳比例明显低于当地政策规定，可能涉及违法，应及时咨询专业人士并采取相应措施。
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处理方式：
从法律角度，处理五险一金问题主要有以下几种方式：一是与用人单位协商解决；二是向当地社保部门或住房公积金管理中心投诉；三是申请劳动仲裁；四是提起诉讼。
选择方式：
选择处理方式时，应优先考虑与用人单位协商，若协商无果，再向相关部门投诉或申请劳动仲裁。若仲裁结果仍不满意，可考虑提起诉讼。具体选择需根据问题性质、严重程度及个人意愿决定。
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具体操作：
1. 协商：与用人单位明确五险一金缴纳情况，提出合理要求，并达成书面协议。
2. 投诉：向当地社保部门或住房公积金管理中心提交书面投诉材料，附上相关证据，如工资条、劳动合同等。
3. 劳动仲裁：向劳动仲裁委员会提交仲裁申请，准备充分的证据材料，参加仲裁庭审，等待仲裁结果。
4. 诉讼：若劳动仲裁结果不满意，可向人民法院提起诉讼，需准备完整的诉讼材料，包括仲裁裁决书、证据等，并按时参加庭审。在整个过程中，建议咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。
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