你好律师，假如我是江苏省扬州的，想咨询69年

具体操作：
1. 关注政策动态：定期浏览政府网站、新闻发布平台，了解延迟退休政策的最新进展和实施细则。
2. 咨询专业机构：如有疑问，可向当地社保机构、人力资源部门或专业律师事务所咨询，获取针对个人情况的详细解答。
3. 调整个人规划：根据政策变动，适时调整个人职业规划、储蓄计划和退休时间。例如，若政策推迟退休年龄，可考虑延长工作年限或增加养老金储备。
4. 保留证据：在了解政策过程中，注意保存相关政策文件、公告或咨询记录，以备不时之需。
5. 寻求法律救济：若认为政策变动对个人权益造成不当影响，可考虑通过法律途径寻求救济，但需注意法律程序的复杂性和成本。
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处理方式：
从法律角度，处理延迟退休政策影响的方式主要包括关注政策动态、咨询专业机构、调整个人规划等。
选择建议：可定期查阅政府官方网站或权威新闻源以获取最新政策信息；如有必要，可咨询社保机构、律师或人力资源专家以获取专业意见；根据个人实际情况，适时调整职业规划或退休计划。
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69年3月23日出生者延迟退休的具体年份需依政策定。
分析：延迟退休政策通常由国家或地方政府根据人口老龄化、养老金压力等因素制定。对于1969年3月23日出生的人来说，其延迟退休的具体年份需依据当时有效的政策规定。由于政策可能随时间变化，因此无法直接给出确切年份。
提醒：若关注延迟退休政策对个人影响，建议密切关注政府公告，一旦出现政策变动且对个人退休计划产生重大影响时，应及时咨询专业人士。